课的开始利用音乐，“看谁和我学的像”游戏进行，首先提升学生的趣味性，让学生和我一起进行快乐的热身徒手操游戏，那这个游戏中既要让学生把身体进行快速的热身，又要让学生体会学习的快乐，让学生在快乐中进行体育运动并收获成功，然后进行跳绳的复习。从学生的双脚跳开始，这样练习可以让学生更好的体验成功与快乐的获得（简单中提升素质）。在学习的过程中可以发现，有的学生不断进步（本身就会），但有的学生还不会跳，所以对他们的要求是很简单，就是从自身的能力出发，跟着老师一块学习跳绳并逐步提高。而对于跳绳会的同学可以进行单脚跳，不会的慢慢学。会的学生可以说是能一分钟能跳100多，不会的学生只能跳十几个，形成两极分化严重局面，处于中间大部分同学都在七八十个。这就可以让老师看到成功的多少是根据孩子的能力以及训练程度而言。...

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